酸枣仁的用法（酸枣仁的用法和吃法）

本文目录一览：

• 1、酸枣仁泡水一次用几粒?
• 2、酸枣仁粥的相关介绍
• 3、酸枣仁治失眠一天吃多少,是分别吃还是晚
• 4、酸枣仁的用法与功效?
• 5、炒酸枣仁的吃法与用量是什么?
• 6、用山枣仁煮水治失眠一次多少量?

酸枣仁泡水一次用几粒?

用量：4颗（个人认为）酸枣仁，别名枣仁、酸枣核、山枣仁。生于向阳山坡、路旁，主要产于河南、河北、陕西、辽宁、山西、山东、云南等地。秋季果实成熟时采收，去果肉及硬核，取种子，生用或微炒用。

酸枣仁泡水一次用几粒 建议一次使用5-6粒左右即可。

而在食用时，要注意用量，不宜过多，以免带来反效果，出现腹泻、腹痛等不适情况，一般建议一次用10粒左右即可，若是用来治疗特殊疾病，建议在医生的指导下服用。不适合吃酸枣仁人群：孕妇。

酸枣仁粥的相关介绍

1、主治 中风，筋骨风冷顽痹；或心脏烦热，躁渴不得睡卧。老年性失眠，心悸怔忡，自汗盗汗。5 酸枣仁粥的用法用量 先以粳米煮作粥，临熟下酸枣仁汁，更煮35沸。空心食之。

2、适用于心悸、失眠、多梦、心烦。酸枣仁粥　酸枣仁30g，捣碎浓煎取汁，粳米100g煮粥，粥半熟时加入酸枣仁汁，煮熟食用，又养心安神，宁心止汗之效。

3、酸枣仁粥 准备酸枣仁、粳米和生地黄等等材料，做法是先将酸枣仁和生地黄放在一起煎水取汁儿，接着放入粳米在里面熬煮成粥即可服用。

4、用料：酸枣仁300克，粳米100克。做法：将酸枣仁加水1500毫升煎至1000毫升去渣，粳米洗净后放入药液中煮粥，加少量食盐调味即可服用。作用：镇静、降低血压和调节神经等。

5、酸枣仁粥 【配方】酸枣仁30克～45克，粳米100克。【制法】（l）酸枣仁捣碎，浓煎取汁。粳米煮粥，待粥半熟时，加入酸枣仁汁，同煮成粥。（2）早晚餐常服。【功效】宁心安神，止汗。

6、在北宋翰林医官王怀隐、王光佑、陈昭遇等人编写的大型方书《太平圣惠方》一书中，记载有酸枣仁粥。酸枣仁为酸枣的成熟种子，“酸枣仁粥”的制法中说：“酸枣仁六钱，鲜生地十二钱，粳米二两。

酸枣仁治失眠一天吃多少,是分别吃还是晚

酸枣仁泡水具有促进睡眠的作用，因此在失眠初期比较严重的时候是可以天天都适量地用一些酸枣仁来泡水喝的。

用法：一日10~15g，煎汤，煮粥；研末服，每次3~5g。你要看一下是否对证，若属于阴血不足的失眠就会有效。睡前服用。眠多梦是典型的失眠症状，需要引起重视。

其用途：用于阴血不足，心悸怔忡，失眠健忘；体虚多汗。用法：一日10~15g。煎汤，煮粥；研末服，每次3~5g。附方如下：1，酸枣仁粥：酸枣仁10g，生地黄15g，粳米100g。枣仁、地黄水煎取汁，入粳米煮粥食。

酸枣仁一般建议在睡前服用，可以用水吞服，也可以煮汤，一般剂量在10~20克左右。同时可以和银耳、桂圆、莲子、红枣等饮品同时服用。

酸枣仁的用法与功效?

1、用法：将15克炒酸枣仁拍碎，用开水冲泡，加适量蜂蜜调味，代茶饮用；作用：养心安神，适用于虚烦失眠的人群。

2、酸枣仁的应用：用于心神不宁之证。本品性味甘平，既可宁心安神，又有滋养心肝阴血之功，为治疗阴血不足之心神不宁的要药。

3、酸枣仁有一定的改善睡眠、镇静安神的作用，因此对神经衰弱、长期失眠患者给予酸枣仁泡水喝，可以起到辅助睡眠安神的作用。使用酸枣仁泡水的器具最好使用陶瓷或者玻璃器具，尽量不要使用金属材质的。

4、用于虚烦不眠、惊悸多梦，体虚汗多，津伤口渴。”所以很多睡眠不佳、失眠多梦的患者都能在自己的中药方中找到这味中药。

炒酸枣仁的吃法与用量是什么?

1、一次用量在10或15 克。一般都是熟的，处方名炒枣仁。

2、炒酸枣仁 【功能与主治】 养心补肝，宁心安神，敛汗，生津。用于虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴。【用法与用量】 10～15g。

3、酸枣仁可以煎汤服用，也可以打粉服用，还可以泡酒饮用或做成药膳食用，不过临床上多用炒酸枣仁。煎汤：酸枣仁可以煎汁内服，每日常规用量为10 15克，适用于心中烦闷不得眠者。

4、用法：一日10~15g，煎汤，煮粥；研末服，每次3~5g。你要看一下是否对证，若属于阴血不足的失眠就会有效。睡前服用。眠多梦是典型的失眠症状，需要引起重视。

5、酸枣仁用量用法：10-20克，水煎服。研末睡前吞服，每次2-4克。酸枣仁性味甘平，入心、肝经，其功效是养心安神、敛汗止汗。

用山枣仁煮水治失眠一次多少量?

用法：一日10~15g，煎汤，煮粥；研末服，每次3~5g。你要看一下是否对证，若属于阴血不足的失眠就会有效。睡前服用。眠多梦是典型的失眠症状，需要引起重视。

月19日，以酸枣仁汤治失眠，血虚型失眠，即熬夜过多后无法早入睡的症状。一升为今200毫升，一两约为15克。取酸枣仁30克/25克，甘草6克，知母12克，茯苓12克，川芎6克，四碗水先煮酸枣仁三碗，再放其他成一碗。

治虚劳虚烦，不得眠：酸枣仁2升，甘草50克，知母100克，茯苓100克，芎穷100克。上五味，以水八升，煮酸枣仁得六升，纳诸药煮取三升，分温三服。治骨蒸，心烦不得眠卧：酸枣仁100克。

如果是用酸枣仁来直接煎汤、泡水喝的话，那么其用量一般为9-15克左右，或者也可以将酸枣仁先磨成粉末，再用粉末来冲水吞服，但是用量也需要相应地减少，一般每次3-5克左右就可以了。

各10g左右，泡水当茶喝，两个星期见效果。